In der Natur gibt es scheinbar ein ungeschriebenes Gesetz: Wenn etwas kaputt geht, dann folgen dem meist ganz viele andere Dinge.So war unser erstes Elektrogerät, welches wir austauschen mussten, die Spülmaschine. Um Weihnachten herum war das Timing natürlich ganz wunderbar gewählt.

Die Waschmaschine schwächelte im Anschluss vor sich hin und wir wollten warten, bis sie endgültig aufgibt und uns derweil auf dem Markt umsehen. Als sie es dann tat, folgte am selben Tag noch der Herd. Auf 2 von 4 Herdplatten lässt es sich für 3 Personen ganz schlecht kochen, sodass wir wirklich beide Geräte austauschen mussten.
Besonders der Herd war ein absoluter Gewinn: Statt normale Platten, haben wir nun Ceran. Statt mit einfacher Heißluft backe ich nun mit Umluft. Alles geht schneller. Das Gerät lässt sich sogar timen, sodass es um eine bestimmte Uhrzeit an geht, backt und wieder aus geht – Luxus pur!
Nachdem wir uns nun langsam daran gewöhnen, hielt ich gestern beim Trockner einen undichten Behälter in den Händen. Die Stelle, an der das Wasser in den Behälter fließt, war abgebrochen. Es sieht ganz stark nach einer Sollbruchstelle aus. Gestern versuchte der Liebste den Behälter zu kleben und ihn so wieder dicht zu machen, doch das schlug fehl.
Mich ärgert das. Der Trockner ist ziemlich exakt 2,5 Jahre alt und wird wirklich benötigt. Ich wüsste nicht, wie ich unser Wäscheaufkommen bei der wenigen verfügbaren Zeit ohne Trockner schaffen sollte?! Auf der anderen Seite ist ein neuer Trockner nun aber absolut nicht mehr tragbar.
So wird der Liebste also versuchen, den Behälter zu kleben, denn einen neuen als Ersatzteil, den bietet die große Elektrofirma gar nicht an. Wenn das mal keine Absicht ist…
Gnah!

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Der letzte Foto-Freitag fiel aus, weil Steffi im Urlaub war. Schade drum, ich hab es wirklich vermisst Fragen via Foto zu beantworten. So schnell wird sowas zur Gewohnheit. Kchkchkch.
Und diese Woche hat sie genau eine Frage gestellt:

1-5.) Womit/wofür brauchst du Hilfe?

Da wäre an erster Stelle: Die Betreuung der Prinzessin. Dabei brauche ich die Hilfe der OGS, ansonsten hätte ich nicht die Möglichkeit mein (Fach-)Abi nachzuholen, da ich sie nicht den ganzen Nachmittag alleine Zuhause lassen könnte.

An die zweite Stelle gehört die Hausarbeit. Zwar schaffe ich einen großen Teil unter der Woche auch alleine, doch wenn vermehrt Hausaufgaben aufgegeben werden oder sogar Klausuren anstehen, dann bleibt so einiges liegen. Da bin ich um die Hilfe des Liebsten unheimlich froh. (Hier zu sehen: Papierkorb)

Die dritte Stelle gehört dem Fach Mathematik. Zumindest aktuell. Ich komme seit dem Lehrerwechsel überhaupt nicht mehr mit und mit der Methode des neuen Lehrers nicht zurecht, weshalb ich hier immer mal wieder den Liebsten fordern muss.

An die vierte Stelle gehören größere Kaufentscheidungen. Ich wiegele sehr viel ab, lese hier und da Vor- und Nachteile, kann mich dann am Ende aber schwerlich entscheiden. Wie gut, dass der Liebste und ich solche Dinge immer durchsprechen und dann erst kaufen.

Und an die fünfte und letzte Stelle gehört wohl Männerkram. Zwar kann ich handwerklich auch einiges und habe auch keinerlei Probleme damit, mir die Hände schmutzig zu machen, doch so einen Herd, den schließe ich beim besten Willen nicht an. Davor hätte ich viel zu viel Respekt. Der Liebste hingegen kann das. Wie 1000 andere Dinge auch.
(Das ist der neue Herd! Ich liebe ihn übrigens. Ceran und Umluft – Luxus pur!)

Heute erfreue ich mich eines ungewöhnlich kurzen Schultags, danach geht es zum Sport. Später in den Reitbedarf, Einkaufen und dann darf sich die Prinzessin ein kleines Fellnäschen aussuchen. In etwa 4 Wochen zieht es hier ein. Mehr dazu demnächst.
Einen ganz wundervollen Freitag und einen schönen Start ins Wochenende wünsche ich.

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Spät dran, das kann ich momentan gut.
Auch wenn ich gestern zeitig daran gedacht habe, so ist das doch noch eine andere Sache, den Artikel dazu auch tatsächlich zu schreiben. Aber hier ist er nun, mein 12. Tag im Monat Juni – für das Projekt von Caro.

Der Tag beginnt mit…?! Einem Frühstück, natürlich. Einem gemeinsamem, wie immer. Heute ist wieder mein 16/8-Fasten-Tag, daher ist das auch meine einzige Mahlzeit.

Ups, schon so spät? Ungewöhnlich, denn ich musste nicht einmal die Prinzessin in die OGS bringen, da der Liebste die Woche daheim ist.
Jetzt aber schnell…

Pünktlich geschafft habe ich es aber dennoch. Zu Erdkunde. Und gleich morgens gab es einen Grund zur Freude: Es gab die Klausuren zurück und ich hab gar nicht mal sooo schlecht abgeschnitten. 10 Punkte und sogar Klassenbeste. Woha! Mündlich hab ich 14 Punkte, gibt auf dem Semesterzeugnis vermutlich 12. Toll!

Nach einer Pause geht es mit Französisch weiter. Mein absolutes Hass-Fach. Ich bin so schlecht darin… Und dann Klausur. Uff. Aber immerhin, die letzte für dieses Semester.
Ich bin jedenfalls bereit, zumindest vom Material her.

Nach Französisch kam der Liebste an meine Schule, da er an der Uni einen Termin hatte. Aufregend alles. Ich hatte dann noch Reli, eine halblange Pause und Deutsch-LK. In der Pause ging ich zum Auto. Erdkunde-, Reli- und Französisch-Bücher loswerden. Immerhin 6 an der Zahl!

Nach der Schule bin ich Heim gefahren, hab die Prinzessin und den Liebsten eingepackt und wir fuhren unsere geplanten Anlaufstellen an. Reitbedarf. Hatte dann leider geschlossen. Also noch Kinderklamotten eingeschwenkt. Der Sommer kommt bestimmt. Tut er doch, oder?!

Außerdem hat die Prinzessin eine Einladung für einen Geburtstag bekommen, da musste ein Geschenk besorgt werden. Und bevor das wieder auf den letzten Drücker geschieht… Die Wünsche der Mädels gehen aktuell alle in eine Richtung:

Wir waren dann noch im Tierbedarf, Echse und Papagei brauchten neues Futter. Wieder Daheim kochte der Liebste ein Abendessen, es wurde vorgelesen und schon lag die Prinzessin im Bett.
Zeit, dass der Liebste und ich uns berieseln lassen…

Zwischendrin zeige ich dem Liebsten ein interessantes Video zu Bio und Mathe. Genial!

Wie es bei mir eben üblich ist, bin ich beim berieseln lassen mal wieder eingeschlafen. Kurz vor Mitternacht weckte mich der Liebste, der Umzug ins Bett.
Abschminken, Zähne putzen…

…eincremen. Gewöhne ich mir momentan an. Gar nicht mal sooo leicht, da immer dran zu denken. Hier: Die Qual der Wahl.

Und zu guter Letzt: Die Heldin fällt ins Bett. Feierabend. Endgültig.

Januar 2013 | Februar 2013 | März 2013 | April 2013 | Mai 2013

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Bereits vor einiger Zeit wurde die Prinzessin zum Schlüsselkind und erhielt ein eigenes Handy.
Insgesamt funktioniert es ganz wunderbar. Die Prinzessin läuft mittlerweile fast täglich alleine nach Hause, was mir die Freiheit gibt, auch nach der 8. Schulstunde noch eben schnell etwas einkaufen zu können. Da sie unheimlich gerne alleine Zuhause ist, macht es ihr nichts aus, wenn sie mal 30 Minuten rumbummeln kann.
Fallen wichtige (oder auch weniger wichtige Dinge. Kchkchkch.) an, so schreibt sie zumeist eine SMS. Bislang hat sie immer noch das erste Guthaben auf ihrer Karte. Also alles in allem wirklich selten, dass mal etwas anliegt. Dennoch beruhigt uns beide diese Möglichkeit ungemein.

Nun ist so ein einfaches Gerät aber überhaupt nicht cool und die Prinzessin fragt ständig nach einem Smartphone. Na klar, beim Liebsten und mir sieht sie die Äpfelchen und all die damit verbundenen Möglichkeiten.
Mittlerweile hat sie sogar einige Argumente parat, die sie immer wieder anbringt. Ob es nun die Kommunikations-Apps ist, die das kostenlose Versenden von Nachrichten über das Internet erlaubt, die tolle Möglichkeit Fotos zu schießen oder einfach der Luxus eines Touch-Displays – da scheut sie sich nicht, immer und immer wieder etwas Neues anzubringen, wieso sie nun unbedingt ein Smartphone benötigt. Am Liebsten einen Apfel. Klar.

Grundsätzlich werden wir ihr diesen Wunsch auch erfüllen – zum Wechsel in die weiterführende Schule. Und da wissen wir aktuell noch gar nicht, was es für ein Gerät werden soll.
Wichtig ist uns zunächst nur, dass das Gerät ohne Vertrag daherkommt. Keine lange Bindung, nur ein ansehnliches Gerät, welches ins Web kann und ein bisschen Schnickeldi bieten. Fotos, Apps, Spiele, cool sein. Wie es ab der 5. Klasse eben unbedingt nötig ist.

Ich hoffe nur dass sie bis dahin lernt, dass man so ein Gerät nicht fallen lassen sollte. Grundsätzlich.

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Wie ich in einem meiner letzten Fotoantworten an einem Freitag kurz berichtete, waren wir kürzlich recht spontan im Phantasialand in Brühl.

Die Idee entstand recht spontan. Ursprünglich wollten wir bereits im April hin, aber das Wetter war nicht besonders gut, daher verschoben wir es immer wieder. Auch im Mai war das Wetter nicht sonderlich gut, doch an diesem einen Tag sollte es trocken bleiben und so habe ich den Liebsten 2 Tage zuvor gefragt, was er davon halten würde. Er stimmte zu und wir planten dann also den Überraschungsbesuch. Die Prinzessin bat schon länger darum, mal wieder dahin zu fahren und nun wollten wir sie damit überraschen. Sie wusste nur, dass es ein Ausflug wird, wir früh raus müssen und den ganzen Tag dort bleiben würden. Am Abend zuvor ging sie – trotz Wochenende – früh ins Bett und das völlig ohne zu murren. Derweil bereitete ich alle möglichen Knabbereien vor. Obst, Gemüse, Brötchen und Naschis. Alles da.

Am Samstag war die Prinzessin sehr nervös und versuchte zu erraten wohin es gehen würde. Sie fragte, ob sie z.B. etwas besonderes anziehen solle. Einen Ski-Anzug oder einen Tankini. Wir zogen sie damit ein wenig auf und fuhren ausgelassen in Richtung Köln.

Leider gerieten wir an einem Kölner Verkehrsknotenpunkt in einen Stau und verbrachten dort über eine Stunde. Ärgerlich. Zunächst überlegten der Liebste und ich, ob wir umkehren sollten, entschieden uns dann aber doch dagegen. Zwar kämen wir recht spät dort an, doch im Mai läuft die Aktion “1x zahlen, 2x Spaß haben”, sodass wir im Sommer sowieso wieder kämen. Die Prinzessin wäre außerdem viel zu enttäuscht.

Am Phantasialand angekommen, war die Prinzessin weiter verwirrt. Ich bat sie zuvor, die Augen zu schließen und das tat sie. Als sie sie wieder öffnete, waren wir am hinteren Parkplatz und sie sah nur den Turm vom Mystery Castle. “Besichtigen wir eine Burg?! Wie cool ist das denn?!” Kchkchkch.

Und dann war es endlich soweit, wir hielten unsere Karten in der Hand und der Prinzessin war klar, was wir vor haben. Sie strahlte über das ganze Gesicht. Dabei verriet sie uns dann, dass sie heimlich geschaut und das Phantasialand schon gesehen hatte. Doch war sie enttäuscht, als wir am (Haupt-)Eingang vorbei fuhren und dachte, wir würden diese Burg da besichtigen.

Wir landeten nach dem Eintritt gleich in China Town und durften eine Show mit tollen Artisten ansehen. Da bleibt einem schon Mal der Mund offen stehen, vor Begeisterung.
Generell begeistert mich die ganzen Bauten dort mit all ihren Details immer wieder.

 Ebenso aber auch all die aufwändigen Kostüme, Figuren und Shows. Nicht nur für Kinder viel zu sehen.
Ich selbst war schon recht häufig in diesem Park und liebe es immer wieder auf’s Neue. Jedes Jahr wird dort gebaut und es gibt neue Attraktionen.
Besonders toll finde ich, dass im Prinzip für jeden etwas dabei ist. Ich war mit 8/9 Jahren das erste Mal dort, danach einmal jährlich bis ich 16 wurde. Als die Prinzessin knapp über 3 Jahre alt war, sind wir mit Freunden dort gewesen (zum Wintertraum) und auch da gab es schon einige Fahrgeschäfte für Kinder.
Mittlerweile hat sich das aber geändert. Früher waren die Fahrgeschäfte an einem Ort und es war schwierig, mehr vom Park zu sehen, wenn die Kids einmal im Kinderteil waren. Nun gibt es mehrere kleinerer Zentren und ich finde, es sind insgesamt mehr Fahrgeschäfte für Kinder.

Auch gab es eine kleine Ralley für die Kinder: In einem Heftchen waren einige Gefährte und Aktionen für Kinder aufgeführt. Wenn das Kind die Attraktion genutzt hatte, bekam es einen Stempel und am Ende gab es im Family-Center eine Urkunde mit dem Namen. Sowas ist auch immer ein toller Ansporn, um den Park komplett zu sehen und nicht an einer tollen Stelle zu bleiben – so zumindest bei der Prinzessin.

Nach reiflicher Überlegung hat sich die Prinzessin sogar auf eine Achterbahn getraut. Sie war sehr nervös und ängstlich, aber nachdem das überstanden war, wollte sie am Liebsten immer wieder drauf. Was das angeht kommt sie definitiv nicht nach mir, denn ich liebe Achterbahnen jeglicher Art. Am Liebsten mit ganz vielen Loopings und Schrauben – je mehr desto besser.

Wir jedenfalls sind froh, dass wir dort waren und haben uns fest vorgenommen: Im Sommer kommen wieder! Dann vielleicht mit Frau Schwiegermonster und Miss BamBam zusammen.

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Herzstadtbesuch ♥ …und dann wird das Kind krank… Zurück zum Alltag

Ein Tag im Haus der Heldenfamilie. Ein recht lockerer Tag allerdings. Keine besonderen Termine. Nur der ganz normale Wahnsinn.

5.30 Uhr ~ Der Wecker klingelt, aber der Liebste wie auch die Heldin denken sich “Nur noch 5 Minuten.”
5.50 Uhr ~ Beide Helden kriechen aus dem Bett. Wie gut, dass da ein zeitlicher Puffer mit eingeplant ist. Da war es gestern wohl doch ein bisschen zu spät, was? Hmpf.
Den Frühstückstisch decken, Kaffee für die beiden Helden und einen Kamillentee für die Prinzessin. Diese kam soeben im Wohnzimmer an. Komplett angezogen, aber sehr verschlafen aussehend.
Die Heldin schlüpft unter die Dusche. Der Held bereitet derweil den Rest vor. Er und die Prinzessin beginnen schon einmal mit dem Frühstück, die Heldin kommt dazu.
6.40 Uhr ~ Die Prinzessin muss nun mit dem Frühstück fertig sein. Es geht ins Bad für sie. Morgentoilette. Das Übliche. Die Heldin schminkt sich.
7.10 Uhr ~ Eigentlich müsste die Heldin seit 10 Minuten mit der Prinzessin unterwegs sein, aber es geht erst jetzt los. Es fehlten noch Dinge im Ranzen. Da ein Zettelchen von der Schule, hier noch Kakaogeld benötigt. Wozu die Heldin tags zuvor fragt? Genau, eigentlich macht das keinen Sinn.
7.15 Uhr ~ Nachdem nun also die Prinzessin in der OGS abgeliefert wurde, startet die Heldin durch. Richtung eigene Schule.
7.50 Uhr ~ Ankommen, Parkplatz suchen und los.
was dazwischen geschah:
- Erdkundeunterricht. 3 Leute. Privatunterrichtsatmosphäre. Viel mündliches, ein bisschen schriftliches. Bis in die Pause gezogen, aber nun gut.
- Deutschunterricht. Iphigenie auf Tauris. Die Heldin gibt sich Mühe, hört zu, konzentriert sich um zum Unterricht etwas beitragen zu können. Aber es gelingt ihr einfach nicht. Diese Bücher sind nicht ihr Thema. Mist aber auch.
- Religionsunterricht. Alle reden über Gott und die Welt. Alle? Nein. Die Heldin nicht. Und viele Andere auch nicht. Gleichnisse, Bergpredigt. Nun ja. Das gehört eben dazu.
- Biologieunterricht. Die Sonne lacht. Der Kurs ist drinnen. Die Lehrerin verteilt Aufgaben und genehmigt das Erarbeiten in der Sonne. Yay! Der Heldin wird dabei klar, wie viel für die am Montag anstehende Klausur noch getan werden muss. Aber es sitzt auch einiges. Schön.
15.30 Uhr ~ Feierabend. 15 Minuten verspätet, aber was soll man machen, wenn das die letzte Unterrichtsstunde vor der 2. Klausur ist und die soeben gemachten Aufgaben besprochen werden wollen?! Die Heldin rast Richtung nach Hause, denn sie ist mit der Prinzessin verabredet. Von der Schule abholen war abgemacht.
16.10 Uhr ~ Die SMS hat die Prinzessin falsch verstanden und wartete nun 20 Minuten. Zum Glück war sie der Heldin nicht böse, erzählte gleich vom Schultag. Alles ist gut.
16.15 Uhr ~ Schnell noch in den Supermarkt im Dorf. Die Heldin nutzt ihn ungerne zum Einkaufen. Aber der Held hat da etwas leer gemacht und nicht Bescheid gesagt. Tja.
16.30 Uhr ~ Daheim. Endlich. Beim Aussteigen trifft die Prinzessin gleich zwei Freundinnen. Die Heldin muss diskutieren wegen einer eventuellen Verabredung. Denn die Prinzessin schreibt am Freitag eine Klassenarbeit und muss noch lernen. Einen bösen Blick und lautes Grummeln später geht die Prinzessin mit den Mädels in den Garten. Die Heldin muss nur noch schnell etwas wegen der bald einziehenden Fellnasen mit Frau Schwiegermonster klären.
17.30 Uhr ~ Fertig mit der Kurzbesprechung. Sachen aus dem Auto holen, hochgehen. Über die Bude ärgern und erstmal aufräumen. Spülmaschineausräumung. Müllentsorgung. Wäschewäscherei. Zeugwegräumungsdings. Sowas halt. Die Prinzessin isst derweil eine Kleinigkeit und sortiert sich.
18.00 Uhr ~ So spät schon?! Kochen steht an, aber ganz schnell bitteschön. Heute mal mit ohne viel Arbeit. Soße von gestern strecken und neu würzen, Gnocchi dabeigeben und fertig. Ätsch! Die Heldin tänzelt derweil weiter in der Wohnung herum, räumt hier und da etwas weg, schaut, dass auf dem Herd nichts verbrennt und diktiert der Prinzessin ein Diktat. Multitasking pur.
18.35 Uhr ~ Der Held kommt hereinspaziert. Kaum ist er oben, klingelt es auch schon wieder. Der Techniker. Lady Gaggas Telefon mag nicht mehr. Da dies über die Heldenbox läuft, muss der Held da mal schauen… Derweil kontrolliert die Heldin das Geübte mit der Prinzessin.
19.00 Uhr ~ Abendessenszeit. Die Heldin hat aber wieder ihren 16/8-Fasten-Tag und schaut nur zu.
19.30 Uhr ~ Die Prinzessin verschwindet im Bad, die Heldin kümmert sich mit dem Mann um die Küche. Ein wenig.
19.45 Uhr ~ Kuschelzeit. Endlich mal kurz an nichts denken. Hach.
20.15 Uhr ~ Gute-Nacht-Geschichte vorlesen, die Prinzessin kuscheln und knuddeln.
Der Held verschwindet danach rüber, zur Familie. Die Heldin schreibt diesen Artikel und setzt sich danach noch an die Englisch-Hausaufgaben.
21.45 Uhr ~ Artikelende.

Mehr davon? Bei Frau Brüllen.

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Ich liebe Fotos. Fotos gehören für mich zu einem schönen Heim einfach dazu. Doch leider finden sich bei uns gar nicht so viele davon. Immer wieder überlege ich, ob und wo ich weitere anbringen kann. Doch wir haben viele Dachschrägen und an den restlichen Wänden steht irgendwas. Im Flur von unten habe ich einige Bilder von uns hängen. Einige von der Prinzessin, je eins vom Liebsten und von mir und eins, auf dem wir alle gemeinsam zu finden sind. Im Wohnzimmer sind auch einige untergebracht, aber für meinen Geschmack einfach nicht genug. Die Prinzessin hat schon ein Paar mehr Fotos bei sich stehen. Zwar hat auch sie viele Schrägen, doch die Fotos sind auf ihren Schränken verteilt.

Nun liebe ich Fotorahmen, in denen mehrere Fotos unterzubringen sind. Ich finde einfach, das macht viel mehr her. Außerdem habe ich für die Anordnung kein sehr großes Talent.

Allerdings finde ich es schwierig welche zu finden, die mir dann auch gefallen.
Eigentlich mag ich weiße Rahmen. Aber da der Rahmen ja auch zum Bild passen muss, ist auch schwarz okay – je nach Bild eben. Und sie sollten im Quer- und Hochformat angeordnet sein. Auch die Größe spielt eine Rolle: Groß sollen sie sein und die Fotos gut zur Geltung bringen.
Auf www.plus.de habe ich eine recht schöne Auswahl gefunden. Besonders gefallen mir die auf dem oberen Bild gezeigten. Einmal das Modell “Seattle“, welches sich über einem Sideboard wahnsinnig gut machen würde. Und einmal das Modell “Collage“, welches sich im Treppenaufstieg zur Prinzessin gut einpassen würde.

Auf meiner kleinen To-Do-Liste “101 Dinge in 1001 Tagen” habe ich genau diesen Punkt ja auch stehen:

32. Fotowand gestalten

Da wäre doch jetzt, wo ich endlich ein paar Rahmen gefunden habe, die mir auch gefallen, ein idealer Zeitpunkt, sich um diesen Punkt zu kümmern, oder?!

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Viele kennen das Problem: Man nimmt zu, probiert diese und jene Diät aus, doch im Endeffekt tut sich nicht viel.
Ich war schon als Kind eher pummelig und habe seit jeher Probleme mit meinem Gewicht. Mit 13/14 Jahren habe ich eine Radikaldiät gestartet. Ich habe nichts gegessen, bis ich zwar mit meinem Gewicht zufrieden war, doch nichts mehr essen konnte. Bei jedem Bissen waren starke Magenkrämpfe das Resultat. Ich kam ins Krankenhaus, wurde auf ein vernünftiges Gewicht gebracht und durfte wieder nach Hause. Schnell war das Ursprungsgewicht wieder drauf.
Mit 16 wog ich dann 68-70 kg, bekam mehr aber nicht runter und war auch weiterhin unzufrieden. Mit den Jahren wurde es dann wieder noch mehr. Als die Prinzessin unterwegs war, nahm ich nochmal über 30 kg zu – Wahnsinn, oder?
Immer wieder versuchte ich es und genauso oft scheiterte ich.
2012 habe ich dann etwas über 10 kg abgenommen, mit Geburtstagen, einer Hochzeit und Weihnachten kamen die Pfunde aber auch wieder zurück. Zuletzt war ich sehr gefrustet und wollte etwas Anderes ausprobieren: Weight Watchers.
Man hört und liest darüber recht viel. Doch mir war das Punktezählen immer zu aufwendig. Da ich 2012 aber schon an das Kalorienzählen gewöhnt war, wagte ich es am 08.05. dann doch.
Das Ganze allerdings nicht als Treffen-Teilnehmerin oder Online-Abonentin.
Stattdessen kaufte ich mir die App Diet Watchers Diary. Sie kostet 1,79 € und bietet einige Funktionen. (Wer es lieber kostenlos möchte und Kalorien zählt, dem kann ich die App My FitnessPal empfehlen.)

Meine Methode:
Punkte zählen. Klar. Morgens bis zu 10 für das Frühstück. In der Schule habe ich an den langen Tagen Obst dabei und halte so ganz gut durch. Abends wird warm gegessen. Auch hier notiere ich alle Punkte akribisch und habe sogar meist noch welche übrig.
Neu eingeführt habe ich – Dank missmenke - intermittierendes Fasten. Ich habe mich für die 16/8-Methode entschieden. Genaues kann unter dem gegebenen Link nachgelesen werden, missmenke informiert sehr detailliert.
Selbstverständlich gehört auch Sport dazu. Wann immer ich es schaffe, tiegere ich ins Sportstudio und gehe auf den Crosstrainer. Je nach Tagesverfassung und Zeit drehe ich auch meine Runde an den anderen Geräten.
Mir ist es wichtig gesund abzunehmen und nicht einfach nur schnell, da dies dauerhaft nichts bringen.

Ich werde die Serie “abgespeckt” immer am ersten Montag des Monats hier veröffentlichen – da Montag mein Wiegetag ist. Wer mitmachen möchte, kann dies gerne tun. (Das Logo steht zur Verfügung  – und ein Link hierher wäre nett.)

Gewicht – wie sieht es aus?
Ich habe am 20. April angefangen (ohne WW) und seitdem 7,6 kg runter. Davon 3,4 kg mit WW.
Seit dem 08. Mai (Start WW) ging mein Gewicht also ganz gut runter. Zwischendrin hatte ich eine Durchstrecke, da ging das Gewicht dann auch wieder kurz hoch und zum Monatsende hatte ich auch noch einmal einen kleinen Anstieg, aber alles in allem sinkt es.

Sportliches?
Im Mai habe ich es leider nur 1 Mal zum Sport geschafft. Das muss im Juni definitiv wieder mehr werden! Ich brauche das Sportprogramm auch einfach. Die Zeit nur für mich alleine, das Abschalten und den Kopf frei bekommen, aber auch das Auspowern nach einem langen Schultag…

Durchgehalten?
Obwohl ich anfangs sehr skeptisch war, funktioniert das Punktezählen wunderbar. Was die App nicht hat, kann ich manuell nachtragen, als Favorit speichern und immer wieder darauf zugreifen. An die 16-Stunden-Fastentage habe ich mich nach einer Woche gewöhnt und komme gut damit zurecht. Nur an den freien Tagen ist es etwas schwierig.
An den meisten Tagen bin ich mit den Punkten drunter, selten komme ich genau drauf und nur dreimal habe ich die Wochenextrapunkte benötigt. Ich esse viel bewusster, greife lieber zu Obst oder Gemüse, statt etwas sinnloses zu essen und bin häufig geschockt, wie viele Punkte manche Lebensmittel doch haben.

16/8-Fasten
Ursprünglich habe ich die Tage im Wechsel eingebaut. Nun musste ich feststellen, dass es am Wochenende und generell an freien Tagen viel schwerer fällt. Ich setze mir für den Juni die Montage, Mittwoche und Freitage als Fastentag. Es sind recht volle Tage, an denen das durchhalten deutlich leichter fällt.

Klamotten?
Abnehmen und in kleinere Größen passen, das ist das Ziel.
Hier und da schlabbert die ein oder andere Jeans ein wenig. Noch aber das ist (noch) nicht großartig erwähnenswert.

Körper, Geist & Seele?
Es geht mir gut. Auch an den Fastentagen. WW ist komplett im Alltag integriert und verinnerlicht. Es macht Spaß auf die Waage zu steigen, da sie immer weniger anzeigt! Und genau das motiviert dann auch ungemein – TOLL!
Grundsätzlich verbiete ich mir nichts. Auch eine Gyros oder ein Burger vom GoldenenM sind mal drin. Dann wäge ich aber auch ab: Wie viele Punkte habe ich noch zur Verfügung? Was habe ich schon gegessen? Was gönne ich mir jetzt und worauf verzichte ich dafür? Man isst wirklich bewusster und achtet viel mehr auf Extras, die sonst nicht so auffallen.

Tops und Flops?
Top sind Magerquark oder Frischkäse (körnig) mit Stevia. Macht satt und hilft den Muskeln! Außerdem habe ich Äpfel wieder für mich entdeckt – verrückt.
Flop des Monats sind viele Fette, die in manchen Nahrungsmitteln versteckt sind. Da glaubt man, es wäre etwas Gutes (oder zumindest in Ordnung!) und dann haben 100g 12 Punkte. Oops!

7,6 kg geschafft |17,4 kg to go – vorerst

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Wort/Satz des Monats: “Klausur”, “Helgoland”, “Herd kaputt”
Wetter: Na ja. Der April war wettertechnisch definitiv schöner. Wir hatten viel Regen und nur selten Sonne.
Geburtstage: Mein eigener.
gelesene Bücher:  Ich hab keins vollständig gelesen. seufz
gesehene Serien: Big Bang Theory. Bones.
gehörte Musik: Radio, das Hörbuch “Nein aus Liebe: Klare Eltern – starke Kinder” von Jesper Juule.
Friseurtermin: Ja! Endlich geschafft!
Arzttermin: Am Monatsanfang. Rücken.
Sportprogramm: Genau einmal. Hmpf.
Getränk: Kaffee, Tee, Wasser – wie gehabt höchstens 1 L.
Essen: Die Rafaello-Torte an meinem Geburtstag. Yummy.
Schönstes Erlebnis: Mein Geburtstagsausflug in die ❤-Stadt, Phantasialandbesuch.
Lächerlichkeit des Monats: Dieses Mai-Wetter.
Ärgernis des Monats: Waschmaschine und Herd kaputt!
Erkenntnis des Monats: Eigentlich liebe ich mein Leben. Mit allen Höhen und Tiefen.
Leidenschaft des Monats: Hörbuch hören, Fotografieren, und Blogs durchstöbern
Duft des Monats: George, Gina & Lucy: Think wild!
Klamotte/n des Monats: Wieder dickere Sachen. Herbstlich.
Stimmungsbarometer: Trotz allem super Laune. Yeha!
Bild(er) des Monats:
Um in meinen Geburtstag hereinzufeiern waren wir in der Herzstadt und Ende Mai im Phantasialand.

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{April 2013} {Mai 2012} {März 2013}

Es ist Freitag, aus irgendeinem Grund haben die Prinzessin und ich frei, somit ist Zeit für Steffis Fotofragen. Heute ein wenig verspätet, aber an einem freien Tag ist das immer so eine Sache…

1.) Deine Geschichte der Woche?

Recht spontan entschieden wir uns letzte Woche, am Samstag ins Phantasialand zu fahren. Es war soo ein toller Tag. Wir hatten ganz wunderbares Wetter, erst gegen 17.00 Uhr gab es einen kleinen Schauer – der Tag hat sich gelohnt und im Sommer fahren wir noch einmal hin.

2.) Wo, mit was oder wem bist du glücklich gewesen?

Mit den beiden, denen die Füße gehören. Die Prinzessin und der Liebste. Zusammen. Im Phantasialand in Köln. Gemeinsame Zeit. Gutes Wetter. Spaß. Glück pur.

3.) Worauf freust du dich diesen Sonntag?

Nun, “freuen” ist vielleicht das falsche Wort, aber was muss, das muss nun einmal… Ich werde mich auf meine Bücher konzentrieren (müssen), da nächsten Freitag die Französisch-Klausur ansteht und ich in diesem Fach einfach nur schlecht bin. seufz

4.) Laut gelacht? (sonst auch leise…)?

Das musste ich einfach fotografieren… Ebenfalls aus dem Phantasialand (entschuldigt die Flut…). Diese Entwicklung, da muss ich doch schon schmunzeln. War früher noch die Digicam das Größte, so ist die Zeit mittlerweile soweit fortgeschritten, dass man mit den ApfelPads fotografiert.

5.) Dein Ziel für nächste Woche?

Einen Artikel schreiben. Zum Thema Haare. Mit neuer Frisur und blonden Strähnchen. Aktuell kämpfe ich noch um ein anständiges Bild vom Ergebnis…

Das war unsere Woche. Heute haben die Prinzessin und ich frei und genießen den Tag ein wenig. Es steht nur noch eine Verabredung und ein Besuch im Schuhladen an.
Einen schönen Freitag wünsche ich.

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